Á mánudaginn munum við bjóða upp á ofurdrykk mánaðarins í veitingasölunni. Drykkurinn fyllir þig af orku, vítamínum og andoxunarefnum.....ískaldur og bragðgóður!
Drykkurinn inniheldur : Mangó/banana/spínat og ísmola.
Spínat er hlaðið næringarefnum og telst til svokallaðrar ofurfæðu.
Spínat er afar ríkt af andoxunarefninu Flavoníð sem talið er að geti fyrirbyggt krabbamein. Spínat er einnig trefjaríkt og inniheldur magnesium sem hefur áhrif á lækkun blóðþrýstings. K vítamín er auk þess í spínati, sem er mikilvægt fyrir heilbrigð bein. Spínat verndar gegn hjartasjúkdómum, getur einnig bætt sjón og bætt heilastarfsemi.
Mangó er konungur ávaxtanna. Afar ríkur af andoxunarefnum járni og A- og E-vítamíni. Góður fyrir meltinguna og einnig talinn minnka einkenni astma.
Þetta er drykkur sem þú verður að prófa strax á mánudaginn !