Tímatafla
MORGUNTÍMAR
TÍMI   KENNARI SALUR LÝSING
Hot Yoga I Þórdís Lareau 5 - skrá á vef Jógastöður eru iðkaðar í 38-40° hita sem gerir þér kleift að komast dýpra í stöðurnar og ná auknum liðleika. Hver tími endurnærir þig og fyllir þig ...
Body Pump Dísa Dungal 2 ​ Einn allra vinsælasti hóptími heims. Öflugur styrktartími þar sem unnið er með lóðastangir og lóð til þess að styrkja alla helstu vöðva líkamans...
Hjól Activio Herdís/Helga 4 - skrá á vef Activio var kosið besta æfingakerfið í Svíþjóð. Activio hjálpar þér að ná þínum markmiðum. Þjálfunarupplifun sem er engu lík. Activio er afar áhri...
Hjól Activio Dísa Dungal 4 - skrá á vef Activio var kosið besta æfingakerfið í Svíþjóð. Activio hjálpar þér að ná þínum markmiðum. Þjálfunarupplifun sem er engu lík. Activio er afar áhri...
Zumba Alda María 1 Í Zumba er stuð og suðræn stemmning allsráðandi.  Zumba er fjörugur tími með einföldum dansrútínum sem flestir eiga auðvelt með að fylgja.  Þú skemm...
Hot Yoga I Júlíana Garðars 5 - skrá á vef Jógastöður eru iðkaðar í 38-40° hita sem gerir þér kleift að komast dýpra í stöðurnar og ná auknum liðleika. Hver tími endurnærir þig og fyllir þig ...

Fylgstu með okkur #hreyfing