Alda María Ingadóttir

 

  • BSc íþróttafræði við Háskólann í Reykjavík

  • ÍAK einkaþjálfaranám við Keili

     

Ráðstefnur og námskeið:

Zumba kennaranámskeið.
Skyndihjálp.
Core styrkur hjá Styrktarþjálfun.is.
Fjölmargir fyrirlestrar tengdir mataræði.
Fjölmargar vinnustofur tengdar þjálfun hjá Hreyfingu

 

Reynsla:

Danskennari barna frá 2010 (Dansfit, Dans Brynju Péturs).
Hóptímakennsla frá 2011 (Zumba, styrktarþjálfun, liðleikaþjálfun).
Þjálfun eldri borgara, vatns- og stólaleikfimi frá 2011.
Hóf störf í Hreyfingu í júní 2013 sem hóptímakennari og einkaþjálfari 2014.
Víðtæk reynsla af hóptímakennslu s.s. Zumba, MTL, Eftirbruna, Sportþjálfun, Club fit, Hot Fitness o.fl.

 

Fylgstu með okkur #hreyfing