Anna Guðný

 

  • ​Einkaþjálfararéttindi Level 1 & 2 – London 2013.

  • Crossfit þjálfari level 1 & 2 - 2015.

  • Kennararéttindi í þjálfun fyrir og eftir barnsburð - 2016

  • Fimleikaþjálfari frá 2007-2011.

 

Ráðstefnur og námskeið:

​Skyndihjálp 2016 (endurnýjað á 2 ára fresti).
Námskeið í fimleikaþjálfun hjá Fimleikasambandi Íslands.
Hef setið námskeið og workshop varðandi meiðsli og hvernig auka á liðleika hjá fólki.
Fyrirlestrar varðandi matarræði.

 

Reynsla:

Starfaði sem einkaþjálfari og Crossfit þjálfari í London frá 2013-2017.
Æfði fimleika og keppti í 12 ár. Evrópumeistari í hópfimleikum með liði Gerplu árið 2010.
Hef bæði þjálfað börn og unglinga í fimleikum og haldið námskeið fyrir fullorðna.
Hóptímakennari í Hreyfingu frá 2017. MyZone, club fit, hlaut/hjól/lyftingar og eftirbruna.

Fylgstu með okkur #hreyfing