Spurt og svarað

1) FRÍÐINDI FYRIR MEÐLIMI
 

Fá meðlimir afslátt af snyrti-, nudd-  og spameðferðum í Blue Lagoon spa?

Meðlimir í Betri- og Bestu aðild hljóta 15% afslátt af snyrti-, nudd- og spameðferðum í Blue Lagoon spa.


Fá meðlimir afslátt af Blue Lagoon húðvörum?

Meðlimir í Betri- og Bestu aðild hljóta 15% afslátt af Blue Lagoon húðvörum í Hreyfingu og Blue Lagoon spa.

 

Ég er í Betri/Bestu aðild og langar að nýta mér vetrarkort Bláa Lónsins, hvað geri ég?

Þú þarft að bóka þig í Bláa Lónið með því að senda póst á contact@bluelagoon.is og taka fram að þú sért með vetrarkort í Bláa Lónið.

Þú þarft svo að framvísa Handklæða og Vetrarkortinu þínu þegar þú kemur í Bláa Lónið. (Það kort færð þú í móttöku Hreyfingar).


Er hægt að fá tíma í tækjakennslu?

Eitt skipti í tækjakennslu er innifalið í Betri aðild. Þjálfari í sal er til staðar fyrir Bestu aðild. Óski meðlimur eftir því að nýta tækjakennslu þarf viðkomandi að bóka tíma í afgreiðslu Hreyfingar eða á hreyfing@hreyfing.is. Tækjakennsla kostar 4000 kr.


Mælingar?

Í Hreyfingu getur þú fengið nákvæmar niðurstöður um þitt líkamsástand í Boditrax ástandsmælingatækinu.

Með 30 sekúndna prófi færðu nákvæmar niðurstöður um 14 mismunandi þætti eins og  vöðvamassa og grófa dreifingu á honum, fituhlutfall og hlutfall kviðfitu sem er sú fita sem hættulegust lífstílssjúkdómum, æskilega kjörþyngd, grunnbrennslu, aldur þinn miðað við líkamsástand (metabolic age), líkamsþyndarstuðullinn (BMI), beinmassa, vökvamagn og fleiri mikilvægar upplýsingar sem varða þína heilsu. Sjá nánar  hér !


Hvað er innifalið í aðildarleiðum Hreyfingar?

Sjá hér!


Einkaþjálfun - hvernig bóka ég mig?

Í Bestu aðild er innifalinn aðgangur að þjálfara í sal alla virka daga, mælingar, sérsniðnar æfingaáætlanir og m.fl...sjá nánar hér!

Til að bóka tíma með einkaþjálfara hefur þú beint samband við þjálfara til að finna tíma sem hentar og fá upplýsingar um verð...sjá nánar hér!


2) SAMNINGAR


Innlögn á korti?

Bestu aðild er hægt að leggja inn 2x á ári í einn, tvo eða þrjá mánuði í senn. Binditími samnings framlengist um innlagnartímann.

Betri aðild er hægt að leggja inn 1x á ári í einn, tvo eða þrjá mánuði í senn. Binditími samnings framlengist um innlagnartímann.

Beiðni um innlögn þarf að senda á netfangið samningar@hreyfing.is með upplýsingum um kennitölu og lengd innlagnar.

Ekki er hægt að leggja kort inn aftur í tímann. Ekki er hægt að leggja inn kort í gegnum síma. Innlögn er ekki möguleg ef skuld er á viðskiptareikningi viðkomandi meðlims.


Hvenær rennur kortið mitt út?

Hafir þú gert samning við Hreyfingu heilsulind mun kortið þitt gilda þar til því er sagt upp skriflega. Eftir að binditíma samnings lýkur framlengist kort viðkomandi einn mánuð í einu í takt við gildandi verðskrá þar til honum er sagt upp skriflega á samningar@hreyfing.is.

Meðlimir skuldbinda sig við inngöngu til að vera meðlimir út binditíma samnings. Uppsögn á samningi þarf að berast fyrir 14. dag mánaðar og gildir þá uppsögn frá 1.degi næsta mánaðar á eftir.

Hafir þú spurningar varðandi samninginn þinn er þér velkomið að senda fyrirspurn á samningar@hreyfing.is


Hvernig segi ég upp samningi?

Óskir þú eftir því að segja upp samningi þínum við Hreyfingu heilsulind þarf að gera það með því að senda beiðni á netfangið samningar@hreyfing.is


Skiptisamningar?

Óski meðlimur eftir því að endurnýja samning sinn að binditíma loknum er honum frjálst að gera skiptisamning í móttöku Hreyfingar. Að öðrum kosti framlengist samningur viðkomandi einn mánuð í einu í takt við gildandi verðskrá þar til honum er sagt upp skriflega.

Ef binditími gildandi samnings er ekki liðinn má einungis gera skiptisamning til lengri binditíma, innan sömu aðildar eða uppfæra sig um aðild.


Mánaðarlegar greiðslur

Mánaðarlegar greiðslur meðlima fara fram eftir 14. hvers mánaðar og koma til greiðslu í upphafi mánaðar. Innheimt er mánuð fram í tímann. Meðlimir geta valið um að greiða mánaðarlegar greiðslur með kreditkorti eða með því að fá greiðsluseðil í heimabanka. Mánaðarlegar greiðslur með kreditkorti eru innheimtar 15. - 18. hvers mánaðar en greiðsluseðlar eru sendir í heimabanka í kringum 20. dag hvers mánaðar. Athugið að 130 kr færslugjald bætist við mánaðargjald þegar greiðsluseðill er sendur í heimabanka.


Samningsgjald?

Samningsgjald er gjald sem greiða þarf til að gerast meðlimur aðildarleiða Hreyfingar heilsulindar. Um er að ræða umsýslugjald fyrir mánaðarlegar greiðslur og annan kostnað sem fylgir því að stofna nýjan meðlim.

 

Forfallagjald?

Við undirritun samnings er hægt að óska eftir því að kaupa forfallagjald á 2500 kr. Forfallagjald gerir meðlimum kleift að rifta samningi gegn riftunargjaldi ef meðlimur flytur út fyrir höfuðborgarsvæðið eða erlendis, eða getur ekki stundað líkamsþjálfun vegna langvarandi veikinda eða alvarlegs slyss. Skal í slíkum tilfellum senda skriflega beiðni á samningar@hreyfing.is ásamt tölvutæku afriti af læknisvottorði eða sönnun um flutning á lögheimili. Riftunargjald er 30% af eftirstöðvum binditíma samnings.

 


3) ANNAÐ


Hvað kostar að æfa í Hreyfingu heilsulind?

Það eru margir möguleikar í boði en mánaðargjald er frá 6.590 kr. Sjá nánar hér !


Staðgreiðslunóta / Íþróttastyrkur?

Til þess að nýta mótframlag vinnuveitanda eða íþróttastyrk er meðlimum velkomið að óska eftir staðgreiðslunótu í móttöku Hreyfingar.

Nánari upplýsingar um slíkan styrk geta meðlimir fengið hjá sínu stéttarfélagi.


Aldurstakmark?

Aldurstakmark í Hreyfingu er 16 ár. 14 - 16 ára mega æfa í fylgd með forráðamanni.

 

Frístundastyrkur?

Hreyfing er aðili að Frístundakorti Reykjavíkurborgar. Aðeins ungmenni á aldrinum 16-18 ára á árinu geta nýtt styrkinn til kaupa á líkamsræktarkortum, sjá nánar um styrkinn hér.

 

Hvaða hóptímar eru í boði?

Hreyfing býður upp á fjölbreytt úrval af æfingatímum til að koma á móts við mismunandi þarfir og óskir viðskiptavina sinna. Hvort sem þú vilt leggja áherslu á styrktarþjálfun, liðleika, fitubrennslu, dans eða sitt lítið af hverju ættirðu að geta fundið eitthvað við þitt hæfi. Það sem gerir tímana svo skemmtilega er samveran, stemmingin og ekki síst aðhaldið sem þeir veita. Kennarar Hreyfingar eru þaulvanir og taka vel á móti nýliðum sem eru að koma í sína fyrstu tíma. Kynntu þér málið og skoðaðu hvað við höfum upp á að bjóða og góða skemmtun.

Sjá allt um tímana sem í boði eru hér !


Hvernig skrái ég mig í tíma?

Ef það stendur "- ská á vef" fyrir aftan heiti tíma í hóptímatöflu þarf að skrá sig í þann tíma á heimasíðu Hreyfingar...sjá nánar hér!

 

Aðhaldsnámskeið Hreyfingar?

Námskeið Hreyfingar eru fjölbreytt og spennandi. Það felst mikið aðhald í því að taka þátt í námskeiðunum okkar. Leiðbeinendur Hreyfingar hafa mikla reynslu á sviði heilsuræktar og leggja sig alla fram við að hjálpa þátttakendum að ná sem bestum árangri og að viðhalda honum.  Sjáðu allt um næstu námskeið hér: Smelltu hér !


Opnunartími?

Sjá opnunartíma Hreyfingar, Blue Lagoon spa og barnagæslu Hreyfingar hér !

 

Hvar er Hreyfing til húsa?

Hreyfing heilsulind og Blue Lagoon spa er staðsett í hjarta borgarinnar við Glæsibæ, Álfheimum 74. Gengið er inn í heilsulindina á jarðhæð beint á móti Tennishöll TBR.



4) BARNAGÆSLA


Aldurstakmark?

Eftir hádegi og á laugardögum er 2ja ára aldurstakmark í barnagæslu Hreyfingar. Virka morgna er ekkert aldurstakmark og eru öll börn velkomin. Börnum er velkomið að hafa með sér nesti og æskilegt er að börn með bleiu hafi með sér bleiur og klúta.

 

Opnunartími?

Sjá opnunartíma barnagæslu Hreyfingar hér !

 

Verð?

Frítt fyrir þá sem eru í Betri og Bestu aðild. Aðrir greiða eftir aldri og umönnunarþörf: sjá verðskrá hér !

 

 

 

Fylgstu með okkur #hreyfing