Pop Up - Gusa (60mín)

Þrjár 15 mín lotur í heitri útisánu Hreyfingar. Stígandi hiti, góð tónlist og ilmkjarnaolíur. Dásamleg kæling á milli í svalanum úti eða í kalda pottinum. Þessi dásamlega samsetning hjálpar þér við að hreinsa líkamann, auka blóðflæði, slá á bólgur, lina sársauka, styrkja ónæmiskerfið og auka svefngæði.
Edda gusumeistari leiðir loturnar

Gott að taka með tvö handklæði, eitt til að sitja á inni í gufunni (svokallað svitaklæði) og annað til að þurrka sér eftir á, ásamt vatnsbrúsa fullan af fersku vatni.

Þið mætið í sundfötum og svo er ljúft að hafa slopp til að smeygja sér í á milli lota.
Hittumst í útisánu Hreyfingar!