Pop Up - Infra Barre
Pop Up - Infra Barre með Nadiu sjúkraþjálfara.
Þjálfaðu líkamann í algjört topp ástand í 30° heitum sal. Unnið við balletstöng með áhöld (lóð, bolta, teygju o.fl.) og eigin líkamsþyngd á fjölbreyttan, skemmtilegan og árangursríkan hátt. Þú styrkir vöðvana og eykur hreyfigetu ásamt því að bæta vöðvaþolið og þú munt upplifa "Barre brunann" sem er engu líkur.
ATH. Nauðsynlegt að mæta með stórt handklæði eða eigin jógadýnu.