Karen Ósk Gylfadóttir
Hlýtt bros og fagmannleg framkoma Karenar skapar öruggt og þægilegt andrúmsloft í tímunum hennar í Hreyfingu. Karen hefur æft fimleika lengi og nánast allar tegundir hópíþrótta, þar lengst af handbolta en endaði handboltaferilinn til að geta varið meiri tíma í þjálfun hjá Hreyfingu. Sjálf segist hún vera kamelljón þegar kemur að hóptímakennslu og hefur hún sannarlega fjölbreytta reynslu af því að kenna hóptíma í Hreyfingu frá því hún byrjaði árið 2011.
Karen er þekkt fyrir að vera einstaklega skipulögð og fylgin sér, enda lærður viðskiptafræðingur og þegar hún er ekki í íþróttaskónum, starfar hún sem markaðsstjóri Nova.
Besta leiðin til að koma sér í form: Líkamsrækt sem þú hefur gaman af, þar sem þú getur sett þér markmið, séð framfarir og sigrað sjálfa(n) þig!
Hlýtt bros og fagmannleg framkoma Karenar skapar öruggt og þægilegt andrúmsloft í tímunum hennar í Hreyfingu. Karen hefur æft fimleika lengi og nánast allar tegundir hópíþrótta, þar lengst af handbolta en endaði handboltaferilinn til að geta varið meiri tíma í þjálfun hjá Hreyfingu. Sjálf segist hún vera kamelljón þegar kemur að hóptímakennslu og hefur hún sannarlega fjölbreytta reynslu af því að kenna hóptíma í Hreyfingu frá því hún byrjaði árið 2011.
Karen er þekkt fyrir að vera einstaklega skipulögð og fylgin sér, enda lærður viðskiptafræðingur og þegar hún er ekki í íþróttaskónum, starfar hún sem markaðsstjóri Nova.
Besta leiðin til að koma sér í form: Líkamsrækt sem þú hefur gaman af, þar sem þú getur sett þér markmið, séð framfarir og sigrað sjálfa(n) þig!
Tímar með Karen Ósk Gylfadóttir
Infra styrkur
Öflugur styrktartími í infraheitum sal