Fara yfir á efnissvæði
Kaupa kort
Mínar síður
Tímatafla

Linda Ósk Valdimarsdóttir

Tímar með Linda Ósk Valdimarsdóttir

Dansfitness

Dansfitness eru frábærir tímar fyrir þá sem elska að dansa

  • Þol
Skoða nánar

Hot Barre

Tímarnir sem koma þér í þitt allra besta form. Heitur salur, dýna, lóð, bolti, sviti, stöng, átök og ÞÚ!

  • Mjúkur
  • Styrkur
Skoða nánar

Hot Fitness

Alhliða og krefjandi æfingakerfi unnið í 34° heitum sal.

  • Mjúkur
Skoða nánar

Infra Barre Burn

Tímarnir sem koma þér í þitt allra besta form. Heitur salur, dýna, lóð, bolti, sviti, stöng, átök og ÞÚ!

  • Mjúkur
Skoða nánar

Infra MTL

Fjölbreyttar styrktaræfingar sem móta vöðvana og áhersla á teygjuæfingar til að

  • Mjúkur
Skoða nánar

Mjúkt styrktarflæði

  • Styrkur
  • Mjúkur
Skoða nánar

MTL

Stinnir og sterkir vöðvar í kviði, baki, rassi og lærum.

  • Styrkur
  • Mjúkur
Skoða nánar

Styrktarflæði og þrýstipunktar

  • Styrkur
  • Mjúkur
Skoða nánar

Námskeið með Linda Ósk Valdimarsdóttir

Hot Barre Fit (6 vikur)

Hot Barre Fit (6 vikur)

Byrjaði 29. október
Pilates & Barre

Pilates & Barre

Byrjaði 28. október
Fit Pilates

Fit Pilates

Byrjaði 16. október

Aðrir kennarar