*K40X (kk & kvk)

Hefst 8.janúar

Kraftmikið 6 vikna námskeið fyrir konur og karla.

K40X er 40 daga krefjandi æfingaáskorun, sérhönnuð til að koma þér í besta form lífs þíns. K40X er fyrir þá sem vilja kraftmikið æfingakerfi með extra áskorun. Námskeiðið er afar krefjandi, byggt upp á styrktaræfingum með þyngdum, snerpuæfingum, þolæfingum, kraftæfingum ásamt sérlega áhrifaríkum kjarna- og kviðæfingum. Þetta er æfingakerfi sem þjálfar allan líkamann. Með markvissum hætti byggir þú upp kraft, þrek og þol sem fyllir þig af orku sem aldrei fyrr. K40X hentar þeim sem hafa verið að æfa en finna fyrir stöðnun og langar að komast á næsta stig, ná enn betri árangri og takast á við nýjar áskoranir. Ekki ætlað byrjendum.

Innifalið:

Þjálfun 4x í viku.

Þáttakendur hafa aðgang að lokuðu svæði með fræðslu, upplýsingum og uppskriftum frá Hreyfingu.

Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum.

Aðgangur að glæsilegri útiaðstöðu – jarðsjávarpotti og gufuböðum.

 

K40X hentar þeim sem hafa verið að æfa en finna fyrir stöðnun og langar að komast á næsta stig, ná enn betri árangri og takast á við nýjar áskoranir.“

 
Verð: 42.990 kr. Verð fyrir meðlimi aðeins: 24.990 kr.
KX2
Tími Kennari Jón Oddur SigurðssonJón Oddur SigurðssonJón Oddur SigurðssonJón Oddur Sigurðsson Staðsetning Salur 5Salur 2Salur 3Salur 2

Fylgstu með okkur #hreyfing