*Þrek og þokki (kvk) - 3x í viku

Hefst 4. september!

8 vikna námskeið á mjúku línunni fyrir konur.

Þrek og þokki, þrautreynt og áhrifaríkt æfingakerfi á mjúku línunni hjálpar þér að móta vöðva líkamans með tækni sem samþættir fitubrennslu, uppbyggingu vöðva og teygjur.  Öflugar æfingar sem skila fljótt góðum árangri. 

Leggðu grunn að heilbrigðum lífsstíl sem getur orðið lífsförunautur þinn alla ævi!

Vertu með og njóttu...
 

Innifalið:

  • Þjálfun 3x í viku
  • Aðgangur að lokuðu heimasvæði með fræðslu, upplýsingum og uppskriftum.
  • Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum.
  • Aðgangur að útiaðstöðu - jarðsjávarpotti og gufuböðum.


Hér getur þú séð sýnishorn af æfingunum:
 

Skráning er hafin hér og í síma 414-4000

 

Verð: 44.990 kr. Verð fyrir meðlimi aðeins: 22.990 kr.
ÞÞ1
Tími Kennari Sóley JóhannsSóley JóhannsSóley Jóhanns Staðsetning Salur 1Salur 5Salur 1

Fylgstu með okkur #hreyfing